其實紅棗＋檸檬，是夏天中超低調的循環系拍檔！
你以為檸檬清爽、紅棗溫補，不能同時出現在夏天飲品裡？
其實兩者只要搭配得宜，反而能滋補兼代謝，溫潤中帶清爽！

 

現代人常見的夏日困擾，你中幾項？
✔️ 長期吃外食、重口味 → 消化慢、常脹氣
✔️ 冷氣房久坐 → 循環緩慢、手腳冰冷
✔️ 熬夜、壓力大 → 氣色黯淡、體感沉重
其實這些狀況，不只跟「補」有關，更和「代謝推不動」有關！

 

🍋 紅棗 × 檸檬   補元氣 × 促代謝的關鍵就在這！

 

👩‍⚕️ 營養師推建議這樣喝，剛剛好

 

1. 午餐後1小時喝
     重口味餐後搭配檸檬＋草本，有助解膩、水分補充排除過多鈉，是外食族的輕盈小撇步

2. 下午茶時間喝
     檸檬帶出的自然酸味，搭配果香茶感，滿足甜飲慾望又不怕高糖負擔

3. 熬夜後隔天早上喝
     適合重啟精神與補元氣，讓循環恢復節奏，為新的一天提早啟動！
 
 

👑 讓你亮起來的日常秘密武器

你身體不只是缺能量，還可能缺「推力」與「循環節奏」
養氣紅棗茶ｘ酸甜檸檬這樣的組合，讓補與代謝同時並行
無咖啡因、無添加糖，卻能讓你喝得舒爽、狀態up up！

                                                                                                                                                                                                                                            

 
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